run 99
今日も北ガスアリーナの10キロラン
冬になって周2回、ひたすた10キロを走ってます
そろそろ10キロのタイムが縮んでもいい頃では?
ていうか、速くなると思って走ってるのにず~っと現状維持のような気が...
自分を追い込めてないんでしょうか?
走ってる回数を増やさないといけない?
(;゚Д゚)!もしかしてトレーニングの成長速度より老化のスピードが勝っているとか?
.........
とりあえず、今日は必死に走って10キロの自己ベストを目指します
と思って走っていたのに2キロ目に仕事の電話がきてしまいました...
あ~やる気がそがれた!
気を取り直して走ります
今日はゲルカヤノを履いてます
前2回はアディダスを履いて走りましたので、今日前2回より足が痛かったらゲルカヤノが合わないのかもしれません
5キロ目くらいでは足首は痛くないものの、足裏の痛みはいつもと変わらないかなと思いました(少し痛い)
8キロ目でスピードを上げて追い込もうとしたら足裏が(指の付け根あたり)痛くなってきて
それからはどんどん痛くなり、走るの止めようかなと思いましたが
あと少しだったので10キロまではと走りました
ということはーーー
ゲルカヤノはーーー
自分に合ってない??
がーーーーん!!( ゚Д゚)!?
痛みが軽減すると思って買ったのに...
ちょっとサイズが大きい気もしてきました
一応店員と話しながら買った27.5の靴ですが
27の方が良かったような気がしてきました...
それが原因か?
トホホ...
こうなると、買って浮かれてたのがバカみたい...
結局、最後の追い込みもできず50分オーバー
はーーー
テンション下がりましたー