2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧
走りました、早朝に （帰省の予定があったので） 昨日から気温が高く（６℃くらい）道路の雪は無くなってました 歩道は所々解けきらなかった雪が、凸凹の氷になってます 暗い場所は氷なのかアスファルトなのかわかりづらく危なかった～ 買ったばかりのウイン…
休みに入って３日目、もう３日目？ といってもこの３日間は設備の仕事で緊急対応の当番をやってました 仕事が入ったのは初日だけで昨日と今日は何も入りませんでしたが... やっと明日からは仕事から完全に離れられます 昨日はランニング断念の後、いつもの北…
以前スポーツデポで冬用ランニングシューズを見たことありました アシックスのスノーターサーとゲルスノーライド 買うなら安い方のゲルスノーライドかな？ でも見た目がごつくてランニングシューズというより登山靴っぽいです 値段も結構しますね... いつも…
年内に体育館を走るのは今日で最後になりそうです 体育館は２９日から１月３日まで休館日 つどーむ もランニングコースは利用不可... ついに冬の外を走る時がきたか...( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ でもまだ冬の外を走るウェアがない！ 買いに行きますよ～、明日から休みにな…
クリスマスイブの今日、北ガスアリーナ走ってきました 意外と走ってますねー 走ってる人はクリスマスも正月も関係ないのかな？ 今日もビルドアップ走をやりました ...が、まだまだ納得できるものではありません 途中仕事の電話が入って、ファーウェイを一時…
明日体育館に走りに行きたいな...と思っていました でもクリスマスイブに体育館に行くと言ったら家内はどう思うかな？ 普通に考えるとイブに体育館に1人で走りに行くなんて、可哀そうな奴にしか見えないから止めようってなるような気がするけど 子供も大きく…
１０キロのビルドアップ走をやりたい いままで１０キロ走る時は最初自然とペースが速く、呼吸は苦しく 徐々にペースが落ちて、だんだん呼吸も落ち着いてきて 最後余力があったら少しだけペースアップしてタイムを縮める ...で、やっと５０分 という走りでし…
ここ１か月、体育館ばかり走っています 暖かくて、とても走りやすいです １週間に２回、毎回１０キロちょっと ちょっと飽きてきたような気もします... はたしてランニングのレベルは上がっているのでしょうか？ 週２回走ってレベルが上げれないんじゃ、ちょ…
今週土日、また私の冬のホームコースである北ガスアリーナのランニングコースが使用できません また会社帰りに つどーむ に行くかな？ と思ってたのに間違って半袖と短パンを持ってきてしまいました (つどーむ は北ガスアリーナと違って寒いんです) 暖房が効…
昨日が残業で深夜１時くらいまで仕事をしたので 大した仕事の無い今日は早く帰れる予定です それなら今日はまだ行ったことのない道立の北海きたえーるで走ってみようかな？ １周３３０ｍのランニングコースは人気があるようですが、利用可能な日が限られてる…
体育館に新しいランニングシューズを持っていったら、また盗まれないだろうか？ まあ盗まれたといっても、置き忘れなかったら持っていかれることもなかったんですが... でも、もし名前を大きく書いてあったら？ さすがに持って行かなかったのでは？？ 書こう…
北広島アウトレットパークに行きました 体育館で盗まれた（？）靴の代りが買いたくって 北広で買ってきたのはこれ アディダス・リーボック、アシックス、ナイキ、ニューバランス、プーマ、アンダーアーマー これだけあるスポーツショップ全部回って見てきま…
今週は週半ばに走れる機会がないまま週末になってしまいました いらいら... そして北ガスアリーナのランニングコースは今週は土日共に使用不能 ( ﾟДﾟ) なぬっ...！？ よし！ まだ走ったことのない つどーむ に行くか！ 札幌ドームとは別のドーム型多目的施設…
