気が付いたら３週間ぶりのランとなりました 休みの日の今日こそ朝から走ろう思いましたが、どのくらいの気温かと窓を開けたら ビュービュー冷たい風が吹き込んできて これは無理！！！ と諦めました ......... でも、昼からは何とか走ってきました １０キロ…