run 80

体育館、北ガスアリーナ４６

閉館時間は２１時です

１時間走ってシャワーも浴びていくから、余裕をもって１９時１５分までには到着したい

そのためには１８時４０分には会社を出ないと...

定時は１８時の会社ですが、最近はなかなかすぐには帰れないです

でも今日は帰れそうな予感がしてましたので靴と着替えを持ってきてました

１８時２０分

経営者「俺、今日は早く帰るわ、お前らも早く帰れば？」

やったー (^o^)

いつもはこの経営者様の話が会社に戻ってきてから長く、仕事が無い時も帰るに帰れない状態になったりして社員一同もやもやしたりするのですが、今日はラッキーです

１８時２５分会社を出て

１９時前に体育館到着

すぐに着替えてランニングコースへ

今日はいつも履いていたランニングシューズ、ソーラードライブＭを持ってきました

外で使っていたので、歯ブラシを使ってきれいにしましたよ

白いミッドソールの汚れはどうしてもきれいになりませんでしたが...

コースには１０人くらいのランナーが走っていました

マラソンＴシャツ着てる人も多く見かけます

今日も走り慣れてそうな人の後ろを走ります

５分２０秒ペースのようです、１周ごとに時計を確認してそう思いました

でも前を走ってる人はあまり時計をみてないな？

もうペースが体に染みついてる？

あれ？１周のタイムがちょっとずれた？

さっき何秒だったっけ？

ペースが一定とおもったけど、そうでもないのか？

５分２０秒ペースだから、次は１周分１分２０秒足して......

あれ？何秒が正解？？

あ～～～面倒くさい！！

普通にラップタイムが測れる時計がいいようです！！！

ちょっと不安だけど、前の人を抜かしてペースを上げようかな

５分から５分１５秒の間のペースです

このペースで走れてる間は気持ち良かったーー

５０分くらいで、疲れてペースダウン...

北ガスアリーナのランニングコース、好きになりました

外は気温０℃なのに、こんなに気持ちよく汗をかけるなんて

靴もソーラードライブ持ってきて良かったー

１時間走りましたが、周回数が分からないので正確な距離は不明

それと今日は使いました、サウンドピーツＱ３５

クリップで操作部の下をＴシャツの首部分に固定したら、１時間外れませんでした！

これはいいですよ～ (・∀・)

体育館での楽しみが増えました