run 82

今日は体育館に行けそうな気がして準備をしてきました

１８時半には会社を出たいな～

１８時半...誰も帰らない...

ボス（経営者）「〇〇と〇〇は朝早かったし、明日も早いんだから早く帰れよ！」

そうだ早く帰れ...

.........

.........

なぜ帰らない？？

誰も帰りません

いらいら...もう先に帰ろうかな...

しまったー、ボスがまた社員１人つかまえて説教を始めたか...

こうなると話の途中で帰りますとは言えないんだよな

先にこっそり着替えよう

...お？説教が意外と早く終わってた

まだ誰も帰ろうとしてない？ほんと最近みんな帰るの遅いよなー？

残業代が出るわけでもないのに？？

ボスもまだ話し足りないようだ...

.........

もういいや！

「先帰りまーす！お疲れさまでしたー！！」

ボス「お、おう？お疲れー」

ふー、何とか１番で１９時前に会社を出れた

これで体育館に１９時半に着けそうだ

北ガスアリーナに付いてすぐランニングコースへ出て走り始めます

今日はタイメックスの時計で１周ごとにラップタイムを確認して走ります

これでペース確認はばっちりだ

最初の数周はコースの全員を抜かしたようです

あれ？今日は自分が１番ペースが速いのかな？

自分はいつも最初だけ速く走って遅くなるからな...

この女性ランナーとペースが近そうだから抜かさないで後を走ってみようかな

また勝手にペーサーを決めて後に付いて行きます (ストーキング...）

１周１分１３～１５秒

４周で１キロだからキロ５分ペースだ！

このまま走れば１０キロ５０分じゃないですか

体育館でもまだ１０キロ５０分で走れてなかったんです、体育館で５０分切れなかったら外では絶対ムリなのは分かっているので、早く５０分で走りたかったんですよ！

ちょーどいい！

今日こそ...と走りました

結果５０分切りました

良かったー、これで希望が見えた

目標は白石こころーどでの１０キロ５０分切り

来年こそ実現させる！！

女性ランナーさんありがとうございます、自分ひとりでは無理だったかもです

帰ってからラップタイムをじっくり見よう (^o^)

帰宅後ラップタイムを見ようと思ったら、最後の方のラップタイムしか表示されてませんでした

どうやったら見れるんだろう？

あれー！？

下の方に８LAPって書いてある

そういえば最後の方の８個分のラップタイムが順番に表示されてるようだ...

がっくし

どんなペースで走れたか確認したかったのに～～～

.........

しまったー！！

体育館に靴を忘れてきたー！？