始まり

走り始めて約三か月

今の走力です　(-_-)

走った回数が増えるほどタイムが速くなると思ってましたが

そんなことないですね

というか月に６０Ｋｍくらいでは...

速くなるのには練習量が足りてない！

ということが最近分かりました。

私、たまらは同年代と比べれば体力ある方だと思ってます

理由は

仕事柄、体を動かす

通勤は冬以外は自転車通勤してる

週１～２回自宅筋トレをしてる

自分なりにめちゃめちゃ体動かしてる～ (;´∀｀)

健康的だね、褒めてあげるよ

と思ってました（もちろん今は思ってません）

それでも、冬は仕事に暇ができ

雪で自転車通勤できないため

体重が増加します。

だけど夏には痩せる、を繰り返してました

夏にはやせる！

夏になればやせれる！！

太っても心配なし！！！

が...アラフィフになって…

夏が過ぎ、秋になり、冬が始まり…

いつまでたってもやせない！！！！     Σ(ﾟДﾟ)

老化で代謝が落ちてきました。。。

ここ数年、腹周りが自分の許容値を超え続けてるので

今年こそは夏前に痩せようと決意しました

東札幌駅にできたジョイフィットに行くか～

と思ったけど高いから体育館に行くことにします。