アラフィフ たまら 走ります!

アラフィフランナーはサブ4を目指してます

2019-09-05から1日間の記事一覧

run 54 夜ラン前問題

今日も夜走りました 昨日疲れてた気がしたので、どうしようかと思いましたが 私が平日夜走るときはいつも食事の後です 本当は食事前に走りたいのですが、私が食べないと妻の片付けが終わらないからです なので食べて1時間から1時間半くらいで走りに行ってま…