朝走りに出かけたら膝が痛くてすぐ中止にしました 予定になかった昨夜の走りで膝が疲労したのか？ あ～今日は走りたい １週間、膝は割合良かったんですよ 夜の５ｋｍが調子良かったので、昼の１０ｋｍがどうなのか走ってみたかった... 少し痛みが引けば、夕…