走った後、数日は筋肉痛でした 筋トレもしたせいか、全身ズタボロです。 初runについてもう少し ランニングコースは体育館の２階外周に沿ったコースです 札幌の三月はまだ歩道に雪が多いのでウォーキングの人も数人いて 走ってる人は３人くらいが入れ替わり…