run 7 外ラン開始
体育館で6回の回数券を使い切り
今日、今年初めて外を走ってきました
雪は解け、白石こころーどを走ってて靴が濡れる所はもう無かったです
体力が落ちてて、体育館では5回目でやっと気持ちよく走れるようになったけど
外ではどうかなって思ってました
案の定、走り始めから辛すぎます
ぜんぜん速く走ってないのに苦しいです
室内より抵抗が増すのは分かりますが
そんなにか?って思います
今日は10キロ無理かな?
もっとゆっくり走るか...
そう思っていたら5キロ過ぎから楽になってきました
そういや、初めて走った年はいつもこんな感じで最初苦しかったなと思い出しました
ほぼキロ6分ペースなんですけどね... (悲)
最近、心を動かされた食べたものをご紹介
スペースアポロ
最近って言っても3月初めでした...
有吉、マツコ好きなので 北海道でも売ってるのを見て、とっても興奮しました
テレビで見た有吉の思い出の復刻パンが食べれて感激~
くり~むシチュー
ええ?... また
家庭料理に出るたびに、そう思ってしまいます
でもこの日は一味違いました
紫芋のくり~むシチュー
一味ではなく一色違うだったか?
紫色のシチューというレシピであるようですが
そういう狙いがなく妻が紫芋を使って普通に作ったらこんな色になったようです
知らないでこんな色になったらびっくりしますね
これ見てちょっとテンション上がりました
味は普通のくり~むシチューでしたけど
.........
え?
峠の揚げ芋
中山峠で串に刺さった3個の芋を、家族で分けました
峠で食べるから美味しいんですかね?
最高です (^^)