久々に走りましたが

足首の痛みは２日前くらいから、やっと気にならなくなりました

まだ完治してないとは思いますが、休みの今日は少しでも走るつもりです

珍しく来客があるので、朝早くから走るつもりでしたが

寒くて寒くて...

（外気は２℃くらい）

朝寝起きはすごく寒く感じるんですよ

朝、「今日すごく寒くない？」って妻に聞くと大抵

「何にも寒くない」と返事が来ます

不思議です

妻は最近寝るとき、毛布４枚と掛布団１枚を掛けて寝てます

毛布多すぎない？

って思うんですが、寝るときは寒いんですって

私は毛布１枚に掛布団１枚で十分です

それでも朝に目が覚めると、毛布が無くなって布団１枚で寝てます

暑くて自分でずらしたんでしょう

でも１枚ないと寒くなるようです

朝は、あ～寒いって起きます

妻は朝まで、しっかり毛布４枚に布団１枚のまま

それで寝起きも蓄熱されて寒くないようです

汗はかかないのか？

不思議です

結局朝は寒くて走らず

夕方に走りに行きました

（気温はたいして変わらず３℃くらい）

ゆっくりなら走れるかなと思ってました

確かに走れました、ゆっくりなら...

痛いです

走れるけどもまだ痛い

ゆっくりジョグが限界で距離も３キロ程で終了

ちょっと捻っただけが、時間かかりますね

だいぶお腹も出てきました

あーあ

気持ちよく走りたい！