run 141 と藻岩山展望台

今日も走りました 白石こころーど

２１キロ走の３回目

先週は脂肪燃焼を意識して心拍数を上げないように走りましたが

今週はあまり気にせず走りました

１回目の２１キロは足の付け根が痛くなり

２回目はふくらはぎが痛くなり

今日３回目は腰が痛くなり、腰を支えてるのが辛くなりました

いますぐ横になりたい～

どこか１か所が痛くなるとペースが落ちて他の箇所の負担が減るのでしょうか？

２か所同時には痛くならないようです

２１キロをどこも痛くならずに走れたら距離を延ばそうと思ってます

今年の目標は こころーどの終着点、自宅から１７.３キロ、往復３４.６キロラン

そうだ！それが走れたら、去年走り切れなかった定山渓片道ランも走るかな？

２１キロ、２時間１分２１秒

先週はマスクをして走ってる人がだいぶ減っていて

もうマスクして走るのは古いのか？と思いましたが

今週は全国的にコロナ感染者急増のせいか、マスクランナーがすごい増えていました

そんな感染者急増中のなか、なにやら札幌の観光施設で8月いっぱい無料開放のサービスをやってるらしいのです

コロナで低下した観光需要を喚起するためだとか

それで藻岩山に行きたいって妻が言うんですよ…

初日の昨日はやっぱり、かなり密になっていたとか

ゴートゥーもなんだかなと思ってましたが

それはまだお金が動くからいいとして

無料開放はただ密を作るだけって事にならんかなあ？

この感染拡大中の今、どちらかというと施設閉鎖してもおかしくない気がするんですが？

無料となったら、すごい混むんと思うんですよね...

昔手稲のロープウェイが無料で行ってみたら

やっぱりすごく混んでいて後悔した記憶があります

お金払って、普通に来た方が良かったー…って

今日もそんな気がしてならないんですが... あー心配

ロープウェイはモーリスカーと乗り継ぎなので2回並ぶことになるから

観光道路を使用して中腹まで行ってモーリスカーだけ乗ることにします

車で待つなら少しは楽でしょう

一番乗りでした、１時間前！！

３０分前にゲートを開けてくれました

中腹駅のモーリスカーも早く運航してくれました、良かったー

これがモーリスカーか

初めて乗ります

山頂まではすぐでした

いい天気

夜景もみたいな～

ロープウェイとモーリスカーは往復１人１８００円なので３人なら５４００円が無料ですが

今日は観光道路１２００円とモーリスカー往復１人６００円、３人で合計３０００円が無料となりました

思ったより密ではなかったし（朝イチだからか？）

消毒液があちこちにあるので、何かに触ったらすぐ消毒を心掛ければ

別に感染の心配ないかなあ

レ・ディ・ローマプラスでジェラードをいただきました

トリポロ（トリプル、６００円）にするわ！！

ピスタチオに さとほろいちご、小樽の白ぶどうのナイアガラを選びました
サービスで ももを一口、あと良く分からないけど甘くないホイップクリームも付けてもらいました、ゴージャス！！

おいし～

でもどんどん溶けてくるー

速く食べねば！！

もうちょっとゆっくり食べたかったです、それが残念...