run 125 マスクド・ランナー
自分の低心肺機能ではマスクランをすると、大きく息を吸い込もうとしてマスクが口や鼻の穴に張り付いてしまう...
マスクも Buffランも無理そうと思って買ったのがこれ
業務用の防塵マスク
別売りのフィルターをセットするんですね
映画に出てくるガスマスクみたいなデザインです
下の穴から空気を吸い込み、上の穴から排気
ゴム板が逆流防止になっていて、空気はフィルター側からの一方通行です
でもフィルターを付ける訳ではないので、ゴム板は取り外します
通気性を良くしたいので、穴をいっぱい開けました
ネックカバーが破けないように、指で触って引っ掛かる所は削って丸めます
昨日、走ってみて通気性がまだ悪いと分かったので
穴を大きくしたり、陰の方にも小さい穴を追加したりと改良しました
約20%開口面積増加により吸気量大幅アップ(当社比)
快適性が増しました (^o^)
ティゴラは洗濯したから、今日はナイキのカバーで走るかな...
白石こころーどを走ってみます
うーん?
穴を多くしたのでネックカバーを付ける前は呼吸が楽になったと感じたけど
昨日と苦しさが変わらない感じがするのはナイキのネックカバーだからか?
ナイキとティゴラのネックカバーを比較すると
ナイキの方が伸びる気がしました、伸びるせいか装着して大きく息を吸い込むとすぐ鼻の穴に張り付くみたいです
実はその後ワークマンプラスで800円くらいのネックカバーも買いました
それが、全然伸びない
自転車通勤で使ってみると鼻の穴には張り付きませんでしたが、装着感は良くないです
突っ張る感じです
3つを比較すると安いものほど、伸びない
伸びないほうが鼻の穴には張り付かない
伸びない方が通気性がいい?(安いから薄いだけ?)
ランニングでは使ってないのでそれ以上は分かりませんが、今日ナイキを使ったのは失敗したかも?通気性が悪い?
こころーどのランナーのマスクや Buffの装着率は1~2割くらいでした
まだ少ないです
マスクをしてないランナーに抜かれましたが、呼吸音が聞こええませんでした
そういう人は必要ないのかもしれません
とにかく苦しかったです
一応鼻呼吸で走ってみるかとブリーズライトを付けていきましたが、すぐ無理と悟って口呼吸で走りました
苦しみながら、なんとか10キロ
マスクランは無理と思ってた自分が走れたんだから、ひとまず成功です
10キロ、55分43秒
辛い...