浮き指に大山式

足を支える３つのアーチ

内側縦アーチが崩れた状態を偏平足

横アーチが崩れた状態を開帳足

自分の中足骨骨頭痛は横アーチ崩れの開帳足が原因となりますが

自分は浮き指でもあるのかもしれないと思いました

浮き指であれば足指の付け根にかかる衝撃も大きいはず？

これを改善できれば中足骨骨頭痛の症状も少しは良くなるかも

足指が浮いてるんだから、すき間を埋めるパッドでもあればいいのでは？

と考えていましたら

こんなのを見つけました

この商品、自分のイメージに近いな...

大山式...?

 

２０００円ちょっともしましたが

中身の商品だけ見ると安そうに見えます...

素材はシリコン？ゴム？

どれどれ...材質は、えーと...クリスタルゲル！？( ﾟДﾟ)？？

え、なに？

...なんか急に高級感が出たかな？

足に着けてみます

あれ？
これで浮いてるすき間をカバー出来てるのかな？

ぜんぜん高さが足りない気もします

自分のイメージと近いと思ったけど...なんか違うな？

先日の白石区体育館で使ってみました

最初痛くなるまで付けずに６キロ走ってから

少し休んで装着して走りました

違和感がすごい！！

こんなの付けて走れるかな？

あ、でも結構大丈夫かな...

高さ足りないと思ったけど、しっかりパッドは指に当たってる感があります

しかし指の関節の間だけが圧迫されてるような？

指先の血行が悪くならないかな？

別の理由で足がしびれてきそうな気がする

なんか細い異物を踏みながら走ってる感じだ

果たしてこれを付けてる意味があるのか？？

ゆっくり走ってましたが３キロでまたいつもの痛みが出てきました

だめだな...そもそもランニング用ではないし、しかたないけど...

２０００円...

もう使わないよな...たぶん

藁にもすがりたい今日この頃です！！（泣）