run 69

今日、２１キロ走れば札幌マラソンで達成出来なかった１時間５０分で走れるのではないかと思いました

だって札幌マラソンの後はすごい筋肉痛でしたもの…

すごい筋肉痛の後は、すごい超回復でパワーアップしてるはず！！

あ〜、でも残念

今日はいろいろ用事があって時間もないので１０キロランにします

となれば、こちらも一度も達成出来てない５０分切りが今日こそ達成できるはず！！

走るのが楽しみだ

台風の影響は札幌にはありませんでした

走り始め、苦しいのはいつも通り？

こんなに苦しかったっけ？と思いつつ最初の１キロは５分切り

２キロでペースが落ちて…

３キロでもう１５分オーバー！？

………

何かがおかしい？

折り返しの５キロ地点で２６分近い

最初の５キロで２５分切ってなければ、もう５０分は無理だな…

あきらめました、いいよまた今度で

あとはペースを少し落として楽に走ろう

ペースが６分くらいになりましたがそれでもきついぞ？

どうしちゃったの自分？、速く走れるはずが遅くなってんじゃん？？

身体が疲れてんのかな～と思っていたら

ヒザまで痛くなってきました

走る前、少し違和感はありました

でも走ったら、なんともない時もよくあるので気にしないようにしてましたが

７キロ地点で、着地の時ヒザにズキーンと痛みが！！

やばっ！？

このまま走ると炎症起こして走るどころか、歩けなくなりそうなので今日は走るの止めます

こころーどで歩いたの初めてだ…

ここまでゆっくりランナーを３人抜かして、俺も中級ランナーになったか？などと思っていたのに、その３人に抜き返されてしまった

抜いた人に抜き返されるのはカッコ悪い～…

歩いた残りの３キロは長かった…

いつも走ってると写真撮らないから、少し撮っておくか…

やっとスタート地点に戻った～

寒い！！！

盆休み以来の連休になりました

2連休ですが…

札幌でお義母さんのケータイを契約した後、室蘭の実家に行くことにします

その前に北広島のアウトレットに寄ってランニング用の長ズボンを買いました！

長いのはストレートのジャージズボンしかなかったので先細りのシュッとしたのが欲しかったんです

アンダーアーマー！！

これを履いて明日少しでもいいから室蘭を走りたいっス！！