私の作マラのネットタイムは４時間４分１８秒でした あと４分１９秒... 速く走れたら、サブ４だったんですよね ４分１９秒というと... １キロあたり６秒くらい？ ... ６秒？ １キロあたり約６秒も速く走らないといけなかったのか？？ 高っ、サブ４の壁高っ！…