アラフィフ たまら 走ります!

アラフィフランナーはサブ4を目指してます

2020-05-17から1日間の記事一覧

run 130

最近すぐ息切れします 自転車通勤中もこの頃はマスクかネックカバーをしています 通勤中だし、たいした運動強度でもないはずなのに、マスクをしてると呼吸が苦しくなってしまいます 大きく息を吸込もうとすると、布が鼻や口に張り付いて余計に苦しくなるし …