仕事が終わってから走りました、こころーど１０キロ ５０分２３秒 もう諦めかけてた１０キロ、５０分に近づきました 記録を見ると８月２５日に５１分３９秒というのがあったのか... それからは５２分台になったり、夜のぐるぐるコースでは５７分だったり 夜…