2月目の4月の走行距離 約47km 平均6分14秒/km でした ひと月目は7分13秒/kmだったので、進歩しました 距離も10キロ走れるようになり 外にも出ることが出来ました (^_^)/ (?) 走っている途中に必ず右膝とふくらはぎがピリピリする時が…
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